mit Dr. Leo Spindelberger und Christa Havlik

in diesem Tagesworkshop steht der Yoga der Energie im Fokus. Im Indischen wird die Lebensenergie Prana genannt und sie ist eng mit den Nadis, den Energiekanälen, und den Chakren, den Zentren der Lebensenergie, verbunden. Mittels spezieller Asanas, einfachen Pranayamatechniken und Meditation wollen wir, angeleitet durch Christa Havlik, das Potential der Selbstheilung, welches im Yoga vorhanden ist, gemeinsam erforschen und erspüren.

Ergänzt wird der Yoga Teil durch neueste Erkenntnisse der Energiemedizin und Quantenphysik, die auf erstaunliche Weise die Jahrtausende alten Erfahrungen des Yoga bestätigen. Dadurch wird durch Leo Spindelberger ein faszinierender Brückenschlag zwischen traditioneller und moderner Medizin gemacht und so die Grundlage für eine Integration des Yoga in ein modernes Gesundheitswesen geschaffen.

Gesamtstunden
9 Unterrichtsstunden a´60 min., optional Erlebnisspaziergang „Herzsteinweg“, Kräuter- und Naschgaren, Fitnessparcour;

Energieausgleich
Euro 140,- SVS Gesundheitshunderter möglich

Weitere Infos und Anmeldung
Christa Havlik , +43(0)6802308956, info@yogajetztleben.at, www.yogajetztleben.at